Accompagnement prénatal
Lors de la grossesse, mon rôle est d’apporter de la lumière sur votre chemin. Je vous accompagne sur mesure, selon vos besoins, pour :
Accueillir vos émotions, vos peurs, vos doutes et/ou ceux de votre partenaire pour vivre votre grossesse le plus sereinement possible
Comprendre les enjeux des protocoles médicaux, faire des choix libres et éclairés qui correspondent à vos valeurs, éviter la surmédicalisation
Soutenir votre grossesse grâce aux plantes, ajuster votre hygiène de vie
Faciliter la communication avec votre partenaire, vos enfants, vos proches
Prendre soin de vous, oser vous prioriser
Organiser un rituel de célébration de la grossesse ou « mama blessing »
Vous préparer à la naissance : définir votre projet de naissance, connaître les risques et bénéfices des interventions médicales, apprendre à gérer les contractions, préparer votre partenaire, vos enfants
Préparer votre post-partum : définir vos besoins essentiels et ceux de votre bébé pour favoriser un post-partum doux et serein
Développer votre intuition et votre capacité à communiquer avec votre bébé
Je ne fais aucun examen ni diagnostic et ne peux me substituer à aucun avis médical.
Tarifs
Accompagnement individuel/couple : séance de 2h – 80€
Cercle de femmes enceintes/couples * : durée de 3h30 – 50€/participante ou couple
Rituel de célébration de la grossesse ou « mama blessing » : nombre illimité de participants pour une demi-journée – 250€
* cercles possibles à partir de 3 participant(e)s, contactez-moi pour connaître les prochaines dates de cercles
Accompagnement à la naissance
Lors de l’enfantement, je prends la place que vous me donnez. Qu’importe le lieu et le contexte de la naissance, je peux être une toute petite souris ou bien votre phare dans la tempête. Selon vos besoins, je peux :
Être une présence rassurante, discrète dans un coin
Vous guider dans vos sensations et votre progression pour que vous gardiez confiance en vous et en votre bébé
Vous masser, adapter vos positions ou vous soulager avec un tissu pour accompagner les contractions
Accueillir vos émotions, vos peurs, vos doutes, déceler des blocages pour vous permettre de lâcher prise et/ou en faire autant avec votre partenaire
En milieu hospitalier : être garante du respect de votre consentement, de votre projet de naissance et d’une ambiance la plus favorable possible (lumières, sons, température, objets décoratifs…)
A la maison : organiser l’espace, préparer, nettoyer, ranger, cuisiner, prendre soin de vos autres enfants s’ils sont présents
Prendre des photos pour que vous gardiez des souvenirs de cette parenthèse sacrée
Honorer le placenta : faire une empreinte, le garder pour une transformation ultérieure (encapsulation, homéopathie, enfouissement au pied d’un arbre) ou mettre en place un placenta-lotus
Je ne fais aucun examen ni diagnostic et ne peux me substituer à aucun avis médical.
Tarifs
Astreinte de 3 semaines : 150 €
Présence à la naissance : 250 €
Encapsulation du placenta : 200 €
Accompagnement postnatal
Après la naissance commence la grande aventure de la parentalité. Elle est rarement de tout repos. J’entre dans votre demeure sur la pointe des pieds. Inutile de vous apprêter pour me recevoir. Je viens vous aider. Je peux :
Vous apporter une boisson chaude, un lait d’or, des boules d’énergies ou un repas cuisiné
Lancer une machine, plier du linge, faire une course, du ménage, occuper bébé le temps d’une douche ou d’une sieste, vous accompagner à un rendez-vous…
Accueillir vos émotions, vos peurs, vos doutes et ceux de votre partenaire. Vous aider à communiquer
Vous rassurer et vous aider à trouver des solutions à vos difficultés du quotidien
Favoriser une bonne mise en place de l’allaitement
Vous donner des conseils pour votre sommeil et celui de votre bébé
Vous informer sur certaines pratiques comme l’hygiène naturelle infantile (HNI), les couches lavables, le cododo, la diversification menée par l’enfant (DME), le portage, la motricité libre, la communication positive
Rester votre fée bienveillante lorsque les besoins de vos enfants évoluent et chaque fois que la famille s’agrandit
Je ne fais aucun examen ni diagnostic et ne peux me substituer à aucun avis médical.
Tarifs
Accompagnement individuel : séance de 2h – 80€
Cercle mamans/bébés * : durée de 3h30 – 50€/participante
Rituel de célébration de la naissance ou baptême laïc : nombre illimité de participants pour une demi-journée – 250€
* cercles possibles à partir de 3 participant(e)s, contactez-moi pour connaître les prochaines dates de cercles
Autres accompagnements
La naissance est un passage très impactant dans la vie d’une famille et d’un individu. Certains autres passages méritent d’être soutenus et/ou célébrés. J’ai reçu une formation de doula « large spectre », qui me permet d’accompagner des temps forts comme :
Les ménarches, ou premières règles : vivre sereinement sa féminité, changer de regard sur son sang menstruel, comprendre ce que signifie devenir cyclique et comment cela impacte la vie d’une jeune fille, apprendre à gérer son flux en respectant son corps
La préconception ou le désir d’enfant : inviter un enfant dans sa vie en pleine conscience, ajuster son hygiène de vie, préparer le couple et la famille, faire face à l’impatience et aux doutes quand le bébé ne s’installe pas, se lancer dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA)
L’interruption volontaire de grossesse (IVG) ou l’interruption médicale de grossesse (IMG) : accueillir les émotions qui viennent avec le choix d’une IVG ou d’une IMG, connaître ses options médicales pour interrompre la grossesse, être accompagnée par une personne bienveillante et soutenante lors de la prise médicamenteuse chez soi ou à l’hôpital
Le deuil : faire face à la perte d’un être cher, une fausse couche, une mort périnatale ou un enfant, être soutenu(s) quand tout s’écroule, avoir du relais pour la gestion du quotidien familial lorsque l’on est en état de choc, organiser un rituel pour honorer l’envol de cette âme
La ménopause : déconstruire la perception péjorative de la femme ménopausée, comprendre les changements qui s’opèrent en soi, accompagner les symptômes et la transition vers une nouvelle identité, célébrer la femme sage, affranchie et puissante que vous êtes devenue
La mort : tenir la main d’une personne en fin de vie, lui apporter de la douceur, accueillir ses émotions, ses peurs, l’aider à libérer ses dernières résistances, exprimer ses besoins et communiquer avec ses proches pour un départ le plus serein possible, organiser un rituel de célébration après la mort
Tarifs
Accompagnement individuel : séance de 2h – 80€
Cercle de femmes ou de jeunes filles* : durée de 3h30 – 50€/participante
Rituel de célébration des ménarches, de la mort ou de la ménopause : nombre illimité de participants pour une demi-journée – 250€
* cercles possibles à partir de 3 participant(e)s, contactez-moi pour connaître les prochaines dates de cercles
